目に良いサプリメントの代表はブルーベリーがありますが、このブリベリー。目に良いと言うだけあって、眼病予防にも効果があるそうなんです！このサイトに詳しく載っているのですが、
ブルーベリーにはアントシアニンと言う物質が含まれていて、そのアントシアニン物質が目の網膜の表面にあるロドプシンが壊れてしまった時に助けてくれる役割があるそうです。
ロドプシンが壊れてしまうと、目が疲れて、眼精疲労にもなるそうです。
そんな時の助っ人がブルーベリーサプリメントと言う事ですね♪
サプリメントだと、手軽に摂取できますし、副作用もないので安心ですよね！
何より魅力的なのが、一粒にブルーベリーのエキスが凝縮されているので、１個で何十個のブルーベリーのアントシアニンが摂取できると言う点ではないでしょうか！！
眼精疲労・眼病予防にもブルーベリーサプリを買ってみようかな。と思った私です！
